JUGO VERDE

JUGO DE NOPAL CON NARANJA O TORONJA

¿Qué tal empezar el día de una manera fresca y saludable? Los licuados de Fruta son una de las más ricas opciones para agregar al Menú de todos los días, sobre todo aquellos que además de ricos son buenos para la Salud.

Un Licuado que cumple con estos dos requisitos es el de Nopales y Piña, porque ayuda a bajar el Colesterol, los niveles de Azúcar en Sangre, evitar el estreñimiento y es una excelente ayuda para las que están a dieta.

Lo que necesitarás es:

Jugo de Naranja o Toronja Natural
2 Nopales en trozos
3 rebanadas de Piña
3 ramas de Apio con todo y hojas
Hojas de Espinaca, Perejil, o Alfalfa limpias

Pon todos los ingredientes en la Licuadora y deja que se mezclen. Puedes agregarle un poco de hielo si quieres que quede con consistencia Frappé .

NOTA

Revisa que tan espeso te gusta y ve agregando el Jugo si lo quiere menos espeso. Puedes agregar una o dos cucharadas de Miel de Abeja, pero asi solo esta perfecto